Masáže jsou jedním z nejstarších způsobů péče o tělo a duši. Nabízejí široké spektrum technik a přístupů, z nichž každý má své specifické přínosy. Ať už hledáte úlevu od bolesti, zklidnění mysli nebo regeneraci po fyzické námaze, správný druh masáže dokáže udělat zázraky. Tento článek vám představí nejpopulárnější druhy masáží, jejich přínosy a pomůže vám vybrat tu pravou. Pokud vás některá z masáží zaujme, neváhejte si ji rezervovat u nás v salonu ESCAPE.
1. Aromaterapeutická masáž
Ideální pro:
Uvolnění napětí, zlepšení krevního oběhu a celkovou relaxaci.
Klasická masáž, známá také jako švédská masáž, je jedním z nejčastějších typů masáže. Používá dlouhé, klouzavé pohyby, jemný tlak a kruhové tahy k uvolnění svalového napětí. Tato masáž je ideální, pokud hledáte způsob, jak zmírnit stres a zklidnit mysl.
Pro více informací navštivte naši stránku o aromaterapeutické masáži.
2. Sportovní masáž
Ideální pro:
Léčbu chronické bolesti, ztuhlých svalů a regeneraci po fyzickém výkonu.
Tato technika se zaměřuje na hlubší vrstvy svalů a tkání. Používá intenzivní tlak a pomalé pohyby k uvolnění svalového napětí a odstranění svalových uzlů. Je ideální pro sportovce nebo osoby, které trpí chronickým napětím.
Pro více informací navštivte naši stránku o sportovní masáži.
3. Tradiční thajská masáž
Ideální pro:
Protažení, zvýšení flexibility a obnovení energetické rovnováhy.
Thajská masáž je unikátní technika, která kombinuje akupresuru, jógu a protahování. Provádí se na podložce na zemi a masér využívá nejen své ruce, ale také lokty, kolena a nohy. Tato masáž je vhodná pro ty, kteří chtějí hluboké uvolnění a zlepšení pohyblivosti.
Pro více informací navštivte naši stránku o tradiční thajské masáži.
4. Masáž lávovými kameny
Ideální pro:
Hlubokou relaxaci a uvolnění svalů.
Masáž horkými kameny zahrnuje použití vyhřátých kamenů, které se pokládají na různé části těla. Teplo z kamenů proniká do hlubších vrstev svalů, uvolňuje napětí a zlepšuje krevní oběh. Tato masáž je vhodná pro zimní období nebo při pocitu ztuhlosti.
Pro více informací navštivte naši stránku o masáži lávovými kameny.
5. Reflexní masáž nohou a chodidel
Ideální pro:
Zlepšení celkové pohody a harmonizaci těla.
Reflexní masáž se zaměřuje na reflexní body na chodidlech, které jsou propojeny s různými částmi těla. Masáž těchto bodů podporuje celkové zdraví, zmírňuje stres a zlepšuje tok energie.
Pro více informací navštivte naši stránku o reflexní masáži nohou a chodidel.
Jak vybrat správnou masáž?
Výběr správné masáže závisí na vašich potřebách a aktuálním stavu těla. Pokud si nejste jistí, doporučujeme konzultaci s našimi profesionálními maséry, kteří vám rádi doporučí nejvhodnější variantu.
Rezervujte si masáž v salonu ESCAPE
V salonu ESCAPE nabízíme širokou škálu masáží přizpůsobených vašim potřebám. Naši zkušení maséři dbají na to, aby každá masáž byla nejen příjemná, ale i přínosná pro vaše tělo a mysl.
Rezervujte si svůj termín ještě dnes online nebo na telefonním čísle +420 734 331 444. Dopřejte si chvíli pro sebe a zažijte, co znamená skutečný relax.
Vaše cesta ke zdraví a pohodě začíná u nás!
by