Thajská masáž je starodávná technika, která spojuje tradiční thajské metody, protahování, akupresuru a práci s energií těla. Je známá svými pozitivními účinky na tělo i mysl a představuje jednu z nejpopulárnějších metod masáží na světě. Thajská masáž není pouze o relaxaci, ale také o harmonizaci těla, mysli a duševního zdraví.
Pokud vás thajská masáž zaujala nebo se chystáte poprvé vyzkoušet její blahodárné účinky, čtěte dále. Vysvětlíme vám, co přesně thajská masáž je, jaké jsou její výhody, a také vám doporučíme některé z našich nejoblíbenějších masáží v salonu ESCAPE v Praze.
Thajská masáž: Historie a původ
Thajská masáž má kořeny v Asii, a to především v Thajsku, odkud pochází její původní techniky. Jedná se o více než 2 500 let starou praktiku, která kombinuje techniky protahování, akupresury a reflexologie. Historie thajských masáží je úzce spojená s buddhismem a tradiční čínskou medicínou.
Thajská masáž byla původně praktikována mnichy jako součást duchovních rituálů a jako prostředek k podpoře duševní rovnováhy a tělesného zdraví. S postupem času se tyto techniky rozšířily do celého světa a dnes patří mezi nejoblíbenější metody masáží, které kombinují fyzickou terapii a relaxaci.
Thajská masáž se zaměřuje na energetické dráhy v těle, které se nazývají “sen” (podobné meridiánům v tradiční čínské medicíně). Maséři využívají specifické techniky, aby tyto energetické dráhy uvolnily, podpořily přirozený tok energie a zmírnily napětí v těle.
Co je thajská masáž? Popis a techniky
Thajská masáž se skládá ze specifických technik, které zahrnují protahování, akupresuru, tlaky, hmaty a pohyby celého těla. Na rozdíl od klasických masáží s použitím oleje se thajská masáž často provádí bez použití masážních olejů, s důrazem na práci s energií a pohybem.
Hlavní techniky thajské masáže:
1. Akupresura:
Akupresura je technika, při které masér využívá tlak na specifické body na těle. Tyto body jsou propojeny s energetickými drahami (sen) a pomáhají uvolnit svalové napětí a obnovit energetickou rovnováhu.
2. Protahování:
Protahovací techniky jsou klíčovým prvkem thajské masáže. Masér využívá různé druhy protahování, které pomáhají zvýšit flexibilitu, uvolnit ztuhlé svaly a zlepšit krevní oběh.
3. Reflexologie:
Reflexologie je technika, při které se masér zaměřuje na tlakové body na nohou, které jsou propojeny s vnitřními orgány. Tato metoda podporuje detoxikaci těla a celkovou harmonizaci organismu.
4. Meditativní techniky:
Thajská masáž má nejen fyzické, ale také duševní účinky. Během masáže je kladen důraz na dech, soustředění a meditaci, což pomáhá uvolnit stres a dosáhnout psychické rovnováhy.
Jaké jsou účinky thajské masáže?
Thajská masáž má mnoho pozitivních účinků na lidské tělo a mysl. Díky svému komplexnímu přístupu nabízí nejen fyzickou úlevu, ale také emoční rovnováhu.
Hlavní účinky thajské masáže:
- Snížení stresu a zlepšení psychického zdraví:
Thajská masáž pomáhá snížit hladinu stresového hormonu kortizolu a podpořit relaxaci. - Zlepšení krevního oběhu:
Kombinace protahování a akupresury podporuje lepší prokrvení tkání a zlepšení oxygenace. - Zmírnění bolesti a svalového napětí:
Thajská masáž je efektivní při odstraňování bolesti v zádech, ramenou, krku a svalových napětích. - Podpora flexibility a pohybového aparátu:
Díky protahovacím technikám masáže je možné zlepšit pohyblivost a pružnost svalstva. - Posílení lymfatického systému:
Masáž napomáhá detoxikaci a podpoře lymfatického systému, který odstraňuje toxiny z těla.
Nejoblíbenější masáže v salonu ESCAPE: Doporučení
V salonu Escape v Praze nabízíme široké spektrum thajských masáží a dalších wellness služeb. Zde jsou některé z našich nejpopulárnějších masáží:
1. Tradiční thajská masáž:
Spojení protahování, akupresury a reflexologie. Poskytuje uvolnění, harmonizaci energie a zmírnění bolesti.
2. Aromaterapeutická masáž:
Kombinace thajských technik s příjemnými vůněmi esenciálních olejů. Skvělá volba pro hlubokou relaxaci.
3. Masáž lávovými kameny:
Teplé lávové kameny jsou používány pro uvolnění napětí a podporu detoxikace těla.
4. Masáž nohou a chodidel:
Zaměřena na reflexologii, podporuje zlepšení cirkulace a odstraňování toxinů.
Vyberte si masáž, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a zažijte harmonii, o které jste vždy snili.
Rezervujte si svou thajskou masáž v salonu ESCAPE
Thajská masáž je více než jen služba – je to zážitek, který vás zbaví stresu, bolesti a napětí. Salon Escape je vaším spolehlivým partnerem pro tuto cestu do světa relaxace a harmonie.
📞 Rezervujte si svou masáž online nebo na telefonu +420 734 331 444.
Escape – Váš klíč ke zdraví a pohodě.
by